手軽なマッサージしたい

なんでマッサージ効果があるのか不思議だった

2014/10/14

マッサージをするだけで、腰痛や肩こりの症状が改善するとは信じがたいと思う人も少なくはありませんが、実際に体験してみれば不思議な効果も実感できるものです。筋肉がかたくなっていた部分は揉みほぐされて、血行もよくなります。血行がよくなれば、免疫力もついてくるわけですから体調を改善させることもできます。 各地にある温泉では、マッサージを体験できるところも多数あります。温泉に入ってからマッサージを受ければ、効果はさらに増してきます。なかなか治らなかった慢性的な腰痛にも効くようになり・・・

固まることもあるの?

2014/09/29

肩こりの症状が深刻になれば、本当に肩の部分の筋肉が固まるのです。固まるわけは、疲労や血行不良などの影響によって筋肉が固くなってしまうからです。この症状を改善させるためによいのは、入浴をしたり、マッサージを受けることです。まずは入浴をして、体全体の血行をよくしてあげます。お風呂から出たらストレッチをして、自分でできる範囲で筋肉を揉みほぐします。そして、さらにマッサージも受けることで固まっていた筋肉がしなやかになって・・・

女性からよく聞く言葉だな

2014/09/04

女性からよく聞く言葉だな当たり前の時代になり、体を酷似して働いている方もも多いようで、リンパマッサージを頻繁に受けに来られる方も非常に多くなっています。 マッサージを希望される女性のお客様から、よく聞く言葉が肩こりが酷いと言うことです。 最近の大人も子供もパソコンや携帯電話、ゲームや勉強等をする時間が増え、常に肩や首を酷似している状態が長く続いてしまいます。これが世代や性別に関係なく肩こりで・・・